نوشته‌هایی با برچسب "تست روانشناسی سلامت"

تست روانشناسی سلامت: چقدر استرس داری؟ تست روانشناسی سلامت: چقدر استرس داری؟

استرس و فشارهای روحی بخشی جدانشدنی از زندگی روزمره ماست، ولی اگر این فشارها در یک دوره زمانی طولانی در حد بالایی باشد، می تواند به سلامت روحی ما آسیب برساند. با پاسخ دادن به چند پرسش که در زیر آمده، می توانید میزان استرس خود را بسنجید. این آزمون با همکاری «انجمن مشاوره و روان درمانی بریتانیا» تهیه شده است. روز ششم نوامبر در بریتانیا «روز ملی آگاهی رسانی درباره استرس» نام گرفته که هدف از آن کمک به تشخیص میزان استرس و کاهش آن است. آزمون: میزان استرس خود را بسنجید. آزمون استرس. -چقدر از دست دوستان یا اعضای خانواده خود عصبانی می شوید؟. • هرگز. •

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه