نوشته‌هایی با برچسب "اسموتی گرمک"

اسموتی گرمک اسموتی گرمک

بیشتر افراد به خاطر اینکه وقت ندارن، از خوردن صبحانه صرفنظر میکنن. خب راه حل چیه؟ خیلی ساده اس، فقط کافیه چند تا میوه برداشته به همراه مقداری ماست و یخ داخل مخلوط کن بریزین، و استارت رو بزنین. اسموتی ها سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی، قند طبیعی، پروبیوتیک و فیبر هستن، بنابراین یکی بهترین انتخاب ها برای صبحانه هستن. اسموتی شما رو تا زمان ناهار سیر نگه میداره. مواد لازم:. نصف یک عدد گرمک (پوست کنده و خرد شده). نصف فنجان ماست. ۱ قاشق غذاخوری عسل. ۳ تکه یخ. طرز تهیه:. همه مواد لازم رو داخل مخلوط کن ریخته و تا زمانی که همه ی مواد یکدست بشن به

اسموتی گرمک اسموتی گرمک

بیشتر افراد به خاطر اینکه وقت ندارن، از خوردن صبحانه صرفنظر میکنن. خب راه حل چیه؟ خیلی ساده اس، فقط کافیه چند تا میوه برداشته به همراه مقداری ماست و یخ داخل مخلوط کن بریزین، و استارت رو بزنین. اسموتی ها سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی، قند طبیعی، پروبیوتیک و فیبر هستن، بنابراین یکی بهترین انتخاب ها برای صبحانه هستن. اسموتی شما رو تا زمان ناهار سیر نگه میداره. مواد لازم:. نصف یک عدد گرمک (پوست کنده و خرد شده). نصف فنجان ماست. ۱ قاشق غذاخوری عسل. ۳ تکه یخ. طرز تهیه:. همه مواد لازم رو داخل مخلوط کن ریخته و تا زمانی که همه ی مواد یکدست بشن به

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه