نوشته‌هایی با برچسب "اسموتی توت فرنگی"

اسموتی توت فرنگی برای صبحانه اسموتی توت فرنگی برای صبحانه

مواد لازم:. ۱ فنجان شیر سویا. نصف فنجان جو دوسر نیمه کوبیده. ۱ عدد موز. ۱۴ عدد توت فرنگی منجمد شده. نصف قاشق چایخوری عصاره وانیل. دو قاشق چایخوری شکر سفید. طرز تهیه:. موز رو به دو نیم تقسیم کرده و به همراه شیرسویا، جو و توت فرنگی داخل یه مخلوط کن بریزین و خوب ترکیب کنین. اگه دوست دارین میتونین وانیل و شکر رو هم بهشون اضافه کنین. حالا خوب مخلوط کرده تا زمانی که صاف بشه. اون رو داخل یه لیوان ریخته و سرور کنین. منبع: نوین زی. Share the post "اسموتی توت فرنگی برای صبحانه".

اسموتی موز و توت فرنگی اسموتی موز و توت فرنگی

مواد لازم:. سه چهارم فنجان آب پرتقال. ۱ فنجان توت فرنگی تازه. ۱ عدد موز رسیده. تکه های یخ. طرز تهیه:. تمام مواد لازم رو در یه مخلوط کن ریخته و خوب ترکیب کنین تا زمانی که یکدست بشه و کف کنه. نوش جان!. منبع: نوین زی. Share the post "اسموتی موز و توت فرنگی".

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه