والدین موفق
دلایل زیادی برای تشویق کودکان به خوشبین بودن وجود دارد. میخواهید بدانید چطور فرزندتان را خوشبین بار بیاورید؟ به هر حال بچههایی که نیمهی پُر لیوان را میبینند بهتر میتوانند از پس چالشهای زندگی بربیایند و شادتر هستند. دلایل زیادی برای تشویق کودکان به خوشبین بودن وجود دارد، مثلا تاثیرات بلند مدت مثبت نگر بودن بر سلامت روحی و جسمیشان. آیا میدانستید احتمال اینکه خوشبینها بیشتر از 100 سال عمر کنند، خیلی بیشتر است؟ اما چطور باید چنین فرزندی پرورش دهیم؟ نکات زیر را عملی کنید تا ببینید که فواید آن چگونه نصیب تمام اهل خانه میشود!. 1. دست از آه
ادامه مطلب ...همه پدر و مادرها میخواهند به فرزندانشان کمک کنند تا رشد خوبی داشته باشند. همه پدر و مادرها میخواهند به فرزندانشان کمک کنند تا رشد خوبی داشته باشند، شاد باشند و انسانهای لایقی بار بیایند. در بیشتر موارد والدین باید یاد بگیرند در مسیری که در پیش دارند چه راهکارهایی جواب میدهد، اما اغلب در این مسیر پرپیچ و خم، اشتباهاتی هم وجود دارد که باعث خستگی و نگرانی آنها میشود. درادامه میگوییم چه تغییرات سادهای در عادتهای خود به عنوان پدر و مادر میتوانید ایجاد کنید که مهارتهای فرزندان را رشد داده و زندگی بهتری برایشان فراهم کنید، عادتهایی که ویژ
ادامه مطلب ...گاهی پدر باید در خانه باشد. شاید این یک داستان قدیمی باشد. داستان کودکی که شبها وقتی میخوابد، پدرش هنوز به خانه بازنگشته و صبح وقتی بیدار میشود پدرش را خانه را به سمت محل کار ترک کرده است. بچههایی که پدرشان را به ندرت میبینند و گاهی آنقدر کوچک هستند که نمیتوانند اعتراضشان را با کلمات به مادر و اطرافیان برسانند. اما اینکه پدر خانواده ساعات طولانی بر سر کار است، پیش از هر کس برای خود او زیانآور و همراه با پیامدهای منفی است. در ادامه به برخی از این پیامدها اشاره میکنیم. تعارضهای مهلک. این بحث به تعارض بین کار- خانواده مربوط میشود.
ادامه مطلب ...والدین باید یاد بگیرند در مسیری که در پیش دارند چه راهکارهایی جواب میدهد. همهی پدر و مادرها میخواهند به فرزندانشان کمک کنند رشد خوبی داشته باشند، شاد باشند و انسانهای لایقی به بار بیایند. اما متاسفانه هنوز دستورالعمل کاملا قطعی که چنین نتایجی را تضمین کند تدوین نشده است. در بیشتر موارد والدین باید یاد بگیرند در مسیری که در پیش دارند چه راهکارهایی جواب میدهد، اما اغلب در این مسیر پرپیچ و خم، اشتباهاتی هم وجود دارد که باعث خستگی و نگرانی پدر و مادرها میشود. اما چیزهایی وجود دارد که میتوانید برای افزایش احتمال پرورش فرزندانی موفق انجام د
ادامه مطلب ...ما میتوانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده باشند. ما میتوانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده باشند، اما تنها به این شرط که روی این هدفمان کار کنیم. چند چیز در زندگی وجود دارد که ارزش وقت و تلاش شما را دارد. همهی ما دوست داریم فرزندانمان در آینده مدیران و رهبران خوبی بشوند، میخواهیم شجاع و پر احساس و اصیل و قابل اعتماد باشند. ما دوست داریم رفتارهای فرزندانمان، دیگران را هم تشویق کند که در نوع خودشان بهترین باشند. در ادامه مطلبی را میخوانید که شامل توصیههای دکتر تراویس برادبری است. راه مدیر موفق شدن فرزندمان، در د
ادامه مطلب ...رابطه پدر با دخترش یک پیوند عاطفی متفاوت است. رابطه پدر با دخترش یک پیوند عاطفی متفاوت است. زنانی که فرصت آن را داشتهاند که در کودکی در رابطه عاطفی درستی با پدر قرار بگیرند همواره از یادآوری گذشته احساس خوشایندی خواهند داشت. یک رابطه عمیقا عاطفی با پدر برای یک دختر نهتنها تجربههای کودکی او را ویژه و متفاوت میسازد بلکه او راه تعامل درست با مردان را در آینده نیز میآموزد. اگر پدری در رشد و پرورش فرزندش حضور نداشته باشد و یا نتوانسته باشد تعامل درستی با او ایجاد کند، با فرزند دخترش بازی نکرده باشد، در مورد ویژگیهای خودش حرف نزده باشد، اح
ادامه مطلب ...از آنجا که بچهها منحصربفرد هستند، شیوههای ابراز علاقه آنها هم منحصربفرد است. وقتی بچه به دنیا میآید، پدر و مادر کنجکاوند ببینند که آیا این کوچولوی زیبا به همان اندازهای که آنها او را دوست دارند، به آنها علاقه دارد؟. آن پدر و مادرهایی که عجولترند ممکن است اول کار کمی ناامید بشوند، ولی اکثر پدر و مادرها به تدریج علائمی از کودک دریافت میکنند که نشان میدهد چیزی شبیه به عشق دارد در دل جگرگوشهشان جوانه میزند؛ چیزی که روانشناسان اسم آن را «دلبستگی» میگذارند و به زبان ساده آن را اینطور توصیف میکنند «وقتی که شما از کوچولویتان مراقب
ادامه مطلب ...بهترین پدرها به علایق فرزندان شان علاقه و تمایلی حقیقی نشان می دهند. پدر خوب واژه ای است که امروزه زیاد می شنوید و اصطلاح آن را زیاد بر تابلوها و نمای شهر می بینید. در حالی که این واژه تنها به چند کلمه خلاصه نمی شود و دال بر مسئولیتی سنگین دارد که چنانچه دوران آن با راحت طلبی بگذرد نتایج چشمگیری به دنبال نخواهد داشت و برعکس اگر با درایت و مطالعه سپری شود نمره ای بسیار شیرین خواهد داشت که در نهایت سرنوشت جامعه را رقم خواهد زد. البته این مسئولیت برای مادران نیز چنین است اما این مقاله مختص پدران است و این که چگونه هم پدر خوبی باشیم و هم از پدر ب
ادامه مطلب ...هر چه زودتر و با برنامه تر به استقبال شروع مدرسه ها بروید. نزدیک شدن به اول مهر یعنی تمام شدن تفریحات تابستانی و رسیدن زمان آماده سازی برای بازگشت به مدرسه. دیگر وقت رهایی و آزادی برنامه ها جای خود را به زمان بندی و کلاس های سر وقت و نظم و ترتیب دوران مدرسه می دهد. شما به عنوان والدین باید قدم هایی برای مدیریت این موضوع بردارید. هر چه زودتر و با برنامه تر به استقبال شروع مدرسه ها بروید، راحت تر از پس کارهای مربوط به شروع مدارس، آماده سازی های آن و عادت دادن بچه ها به نظم و ترتیب بر خواهید آمد. این نکات مهم آماده سازی برای بازگشت به مدرسه به
ادامه مطلب ...نوجوانی یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی انسان هاست. شاید یکی از چالش برانگیزترین اتفاق ها برای خانواده ها در این دوره، برقراری ارتباط عاطفی با جنس مخالف است. آنها نمی دانند که با این وضعیت چگونه روبرو شوند و عموما کار را خراب تر می کنند. «نوجوانی» یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی انسان هاست. هویت یابی در این سنین شروع می شود و تا مدت ها ادامه دارد. از یک سو نوجوان تکلیف خودش را با خودش نمی داند و هر روز یک برنامه جدید برای آینده اش دارد، از سوی دیگر تغییرات هورمونی و فرآیندهای رشد موجب می شود که دچار مشکلاتی با خانواده اش، دوستان و جامعه
ادامه مطلب ...دختران جوان را قبل از شروع عادت ماهیانه شان در این مورد آگاه کنیم. اولین باری که عادت ماهانه شما شروع شد چه حالی داشتید؟ گریه کردید؟ ترسیدید؟ شوکه شدید؟ شروع پریود می تواند کمی عجیب باشد. تنها کاری که می توانیم برای از بین بردن حس منفی به این موضوع بکنیم، این است که دختران جوان را قبل از شروع عادت ماهیانه شان در این مورد آگاه کنیم و احترام گذاشتن به بدن و امور طبیعی مربوط به آن را به دختران آموزش دهیم. ۱ ) عادت ماهانه یک امر طبیعی است. برای دختران بگویید که همه ی خانم ها چنین چیزی را تجربه می کنند و هر چقدر هم که به نظر ناخوشایند برسد اما این م
ادامه مطلب ...حرف های مردانه پدر و پسری که باید به پسرتان بگویید. پسران ابتدا تحت نظر معلمان مهدکودک قرار می گیرند و سپس به مدرسه می روند، معمولا بیشتر معلمان و مربیان آنان را زنان تشکیل می دهند. این پسر بچه ها دائما همراهی زنان را در کنار خود مییابند و از آموزشهای مردانه به دور می مانند. با اینکه خیلیها گمان می کنند مادرها مهمترین نقش را در تربیت بچه دارند، چیزهایی هست که مطمئنا یک پدر بهتر می تواند از پس آنها بربیاید، به ویژه وقتی پای فرزند پسر در میان باشد. 1ـ اهمیت چگونه بردن و باختن را برای او توضیح دهید. به جز دوستان چه کسی می تواند بهترین همراه ی
ادامه مطلب ...اگر باردار هستید بیش از حد از تلفن همراه استفاده نکنید. بدون تردید هیچ پدر و مادر از بیش فعالی کودکش استقبال نمی کند؛ چراکه می داند بروز این پدیده نه تنها خبر از یک اختلال می دهد بلکه با دردسرهای بسیاری همراه است. حال سؤال این است که چه شرایطی زمینه ساز بروز چنین مسئله ای می شود؟ آیا رفتارهای مادر طی بارداری بر این مقوله اثرگذار است؟. زندگی، کوچک ترین شکی وجود ندارد که رفتارها، عادت ها و محیط زندگی مادر در دوران بارداری نقش بسیار مهمی در افزایش یا کاهش احتمال ابتلا به این اختلال ایفا می کند؛ اما احتمالاً متعجب خواهید شد اگر بدانید همین تلفن ها
ادامه مطلب ...برای چهارشنبه سوری تان برنامه داشته باشید. اسفند ماه که می رسد نگرانی ها نسبت به حوادث چهارشنبه سوریِ پیش رو هم سر باز می کنند. اما نگرانی به تنهایی کافی نیست، کاستن از مخاطرات نو ظهور این جشن آیینی در دست آگاهی و همت ما والدین است. شاد بودن اتفاق خوبی است به خصوص اگر به صورت گروهی باشد. چهارشنبه سوری های قدیم این طور بود. یعنی مراسمی بود برای شادی دسته جمعی. دوست و همسایه و فامیل دور هم جمع می شدند، آتشی روشن می شد و بوی هیزم، آش رشته خانم بزرگ محله و صدای خنده و هیاهوی بچه ها برای پریدن از روی آتش کوچه را پر می کرد. اما با پیدا شدن سر و
ادامه مطلب ...برخی از رفتارهای والدین برای فرزندان آنقدر اهمیت دارد که تا ابد در ذهنشان می ماند. زمان مثل برق و باد می گذرد. امروز فرزندتان پوشک می بندد یا به زور راه می رود، فردا اما آنقدر بزرگ خواهد شد که برای خود تشکیل یک خانواده می دهد، اما حتی این گذشت زمان هم نمی تواند برخی از خاطرات را از ذهن او پاک کند. شاید برایتان عجیب باشد اما برخی از رفتارهایی که ممکن است برای شما پیش پا افتاده به نظر آید، برای فرزندتان آنقدر اهمیت دارد که تا ابد نیز از ذهن اش پاک نخواهد شد. تاثیری که شما روی فرزندان تان می گذارید، بیشتر از آنچه تصورش را کنید است. اما آیا می
ادامه مطلب ...والدین بهترین کسانی هستند که میتوانند عواقب بدرفتاری را به کودکان بیاموزند. بسیاری اوقات میبینیم والدینی که فرزندان بدرفتار دارند، به این مساله چندان اهمیتی نمیدهند و میگذارند کودک همچنان به رفتارهای نادرستش ادامه دهد و برای این کار چند دلیل دارند. اول اینکه علاقه بیش از حد به فرزند موجب میشود این والدین خیلی از بدرفتاریهای فرزندشان آزرده نشوند و حتی متوجه رفتارهای بد او نباشند و اگر متوجه این مساله باشند به دلیل عشقی که به او دارند نتوانند او را به شیوه درست تربیت کنند. بعضی گمان میکنند این رفتارها بخشی از دوران کودکی است و با بزرگ ش
ادامه مطلب ...عدم وجود تلویزیون باعث شادی و همبستگی بیشتر خانواده می شود. در دنیایی زندگی می کنیم که غریبه هایی از هر جنس (رسانه، تلویزیون، اینترنت) اجازه ی ورود به پیشرفت های معنوی، ذهنی و روانی ما را یافته اند. اگر به این نتیجه رسیده ایم که عدم وجود تلویزیون باعث شادی و همبستگی بیشتر خانواده می شود، سوال مهم این است که چگونه بچه ها را بدون تلویزیون سرگرم و شاد کنیم. ۱. وقتی با بچه ها تنها هستید، تلویزون را خاموش کنید. صدها تحقیق به ارتباط تماشای خشونت و بروز رفتار خشن در فرد پرداته اند. و اغلب به پاسخ بله، ارتباطی بین این ها وجود دارد رسیده اند. هر فر
ادامه مطلب ...نوجوانی، دورهای انتقالی و برزخ میان کودکی و جوانی به شمار میرود. چگونه می توان از یک دوران پر لغزش و پر از فراز و نشیب به سلامت عبور کرد؟ چطور می توان از کودکی به نوجوانی مسیر را بی خطر طی کرد و همراه خوبی شد؟. نوجوانی دقیقا همین دوران است، دورانی که از رویاهای دوران کودکی پا می گذاری در حقایق دوران نوجوانی. رنگ دنیای اطراف در این روزها واقعی تر می شود و پرسه زدن در افکار کودکی خنده دار می شود. والدین در این دوران با یک کودک همراه نیستند و تنها مقطعی است که پدر و مادر باید شدیدا با این تغییرات آشنا باشند و همراهی کنند. گاهی والدین به اشتب
ادامه مطلب ...یافتن علت آن اولین گام در برخورد با سرکشی نوجوان است. به عنوان والدین نوجوانی سرکش باید استراتژی هایی در کنترل وی و کمک به او در حل مشکلش به طور شخصی داشته باشیم. به نظر کمی دشوار می آید اما راهی است که باید برویم. در این چگونه به روش های رسیدگی به این موضوع می پردازیم. ۱. مشکل نوجوان خود را تشخیص دهید. سرکش بودن طیفی از علل مختلف دارد، از مشکلات رفتاری ( استفاده از مواد مخدر، تجاوز جنسی، یا اعمال مجرمانه) تا مشکلات روانی (عزت نفس و خویشتن داری). یافتن علت آن اولین گام در برخورد با سرکشی نوجوان است. قبل از تحقیق و جست جو، با نوجوان خود دوس
ادامه مطلب ...حواستان به نشانههای مشکلات روانی دخترتان باشد . دوران ترسناکی برای بزرگکردن دختران است. براساس تحقیقی جدید در سرویس سلامت همگانی انگلستان، از هر چهار زن ۱۶ تا ۲۴ ساله بیش از یک زن به بیماریهای روانی مبتلاست. این گروه همچنین بیش از سایرین در معرض خطر مشکلات روانی قرار دارند: زنان جوان سه برابر بیش از مردان نشانههای افسردگی و اضطراب گزارش میدهند. و در سال ۲۰۱۴ میزان خودآزاری زنان سه برابر میزانی بود که در سال ۲۰۰۷ رواج داشت. خب، برای اطمینان از سلامت روانی دختران چه میتوانیم بکنیم؟ تیم متخصصان ما ۱۰ روش پیشنهاد میکند. فشار مدرسه را مضا
ادامه مطلب ...